 | 女人最性感的10个时刻 | 2007-10-26 | 58 |
| 姐妹们只消把握十个性感时刻，不费吹灰之力，男人就会心甘情愿成为你的裙下之臣……女人的羞怯魅力 当她因为被拥抱和抚摸而感到羞怯时 女人的羞怯是男人兴奋的助燃剂，面对男人的主动和热情，女人的忸怩和腼腆…… |
| 塑身：清肠玫瑰蜜枣茶 一月减五斤 | 2007-10-23 | 40 |
| 每年的这个时候，许多人又了开始检讨自己的身材了，现在因为减肥的信息普遍，许多人也很乐于分享自己的减肥经验，就这样越累积越多，所有奇招怪法都出笼了。(健康时尚,无痕之城 http://wuhencity…… |
| 隐形瘦身操-3分钟超效减肥 | 2007-10-23 | 48 |
| 让塑身无处不在 看文件时…… 双臂平举，手指贴合指尖向上，手掌与手臂成90度角，在空中画圆，从小圆到大圆，速度要慢！ 塑身重点：赶走肩膀赘肉 洗澡时…… 两脚平行开立，与肩同宽。双手各持毛…… |
 | 饮食调节真的能减肥吗？ | 2007-10-23 | 62 |
| 如果通过饮食能够调节体重，那将是最营养最健康的减肥方法，我觉得这篇文章很有用所以摘过来大家分享一下！ &…… |
| 吃乳品让你瘦得更健康 | 2007-10-19 | 46 |
| 吃乳品让你瘦得更健康 |
| 健康减肥---肥胖是怎样形成的 | 2007-09-29 | 77 |
| （1）有DNA基因缺陷，也就是大家所说的遗传因素，简称遗传性肥胖 据有关专家研究统计：父母双方都肥胖,他们的子女有60%～80%的可能成为胖子；父母双方中只有一人肥胖，他们的子女有40%可…… |
| [图文]健康减肥---标准体重的计算 | 2007-09-29 | 156 |
| 健康减肥---标准体重的计算方法 男生58公斤＋0.6(身高－166公分)＝标准体重。 女生51公斤＋0.5(身高－155公分)＝标准体重。 不…… |
| 健康减肥---减肥成功的关键 | 2007-09-29 | 29 |
| 减肥首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？大部分人认为就一个原因：输入＞消耗！你吃得过多，身体就把过多的能量变成脂肪积存起来了。事实上大部分人即使吃的很少，身体也一样不断的发福，到底为什么？建议你去看…… |
| 上班族怎样利用午休时间减肥 | 2007-09-26 | 29 |
| 问：我是一名上班族，平时没时间锻炼，于是想利用午休的时间去运动减肥，不知对身体好不好？ 答：一般人在中午会感到疲倦，想午休。可是经过一上午的消耗，身体内血糖水平较低，此时锻炼，不仅运动…… |
| 最利于秋冬减肥的几种运动 | 2007-09-26 | 33 |
| 面对即将到来的冬季，你是否储备好足够的能量，以抵御寒冷的考验？如果没有，就请和我们一起去运动吧。俗话说得好：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”可见，运动对于人体养生保健具有何等重要的…… |
| [图文]女人，你为什么会变胖？ | 2007-09-26 | 57 |
| 心理学家说，如果能发现问题的所在，你就已经成功解决一半了。下面是针对女性变胖原因的调查，也许你在她们的经历里能找到自己的影子。 我们的问题是：“成年以后，什么样的…… |
| 减肥莫减蛋白质 | 2007-09-15 | 31 |
| 肥胖通常是因吃的食物提供的总热量大于身体自身消耗造成的，因而减少食物的摄入即节食也是大多数要求减肥的人们首选的方法。一些人为了迅速减轻体重,采取了少吃甚至不吃的方法，尤其减少肉、禽、蛋等脂肪含量相对比…… |
| 减肥莫减维生素 | 2007-09-15 | 45 |
| 随着社会经济的发展，人们的生活水平提高了，膳食结构也发生了并非合理的变化，尤其是饮食西化，脂肪摄入增加，蔬菜摄入不足，体力活动减少，以致肥胖发生率逐年增高。 &nbs…… |
| [图文]避开减肥的四个错误吃法 | 2007-08-03 | 59 |
| 避开错误的减肥吃法 “少吃一点”永远是减肥的不变法则。但不正确的饮食也会让人越减越肥。&nb…… |
| 减肥瘦身七大绝秘黄金段 | 2007-08-03 | 55 |
| 每月“瘦身时刻” 月经期 这几天是女性最虚弱的时期，除了精神萎靡不振兼有月经来潮时的阵阵腹痛之外，此时体温较…… |
| 各个血型一吃就胖的食物 | 2007-08-03 | 56 |
| 人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对植物血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型“匹配”时，就会产生延缓衰老、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，…… |
| 节食而不运动易"外瘦内胖" | 2007-08-03 | 38 |
| 一个外形瘦削的模特完全无法让人联想到“胖”字，但她体内的内脏器官却可能堆积了大量脂肪。 英国最近一项研究发现，肝脏、心脏、胰腺和很少活动的肌肉的内部或者外…… |
| [组图]12星座MM对号入座 夏季减肥 | 2007-08-03 | 404 |
| 下肢水肿型的双鱼座 肥胖形态：水肿型肥胖，属下半身肥胖型。 个性：极度情绪化的你感情脆弱、凭直觉行动、做事优柔寡断、适应大环境的能力较弱、一贯怀着逃避现实的态度、对水和花草有特…… |
| 女人养生坚持每天八个一 | 2007-06-21 | 89 |
| 早晚各一杯白开水。 早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来…… |
| 女性生活八大禁忌 | 2007-06-21 | 93 |
| 一忌超负荷工作 随着商品经济的发展，竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经…… |
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